Journal de silvajanke, 19 mars 19

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Guten morgen einen schönen Dienstag wünsche ich Allen

60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg. Reste à parcourir: 0,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 mars 2019:

1345 kcal

Gras: 38,19g | Prot: 60,06g | Glu: 193,86g. Petit Déjeuner: Chiquita Banane, Jütro Mango Tiefgefroren, Milbona Skyr Vanille, Himbeeren, Alnatura Quinoa Gepufft. Déjeuner: Devina Cremiger Hirtenkäse, Roggenbrot. Dîner: Süßkartoffelpommes, Gut & Günstig Kräuter Quark, Nashi-Birne. Snacks/Autre: Milka Triolade. plus...

poids stable

12 supporteurs Encourager

Commentaires

Moin Moin liebe Silviajanke

19 mars 19 par le membre: Wusel51


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