Journal de Cbkaz5, 05 nov. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2012
94,3 kg Perdu jusqu'à présent: 27,0 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 novembre 2012:
1973 kcal Gras: 86,75g | Prot: 88,29g | Glu: 205,08g.   Déjeuner: #5 Vito, Sea Salt & Vinegar Chips. Dîner: Multigrain Bread, Pork, Mashed Potato, Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned). Snacks/Autre: Chocolate Chip Cookie. plus...
2470 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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