Journal de kleene2309, 19 mars 19

adios toffees 😅
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1342 kcal Gras: 65,21g | Prot: 71,37g | Glu: 129,29g.   Petit Déjeuner: Gutes Land Reine Buttermilch, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Déjeuner: Aldi Haferflocken, Alpro Kokosmilch, Rührkuchen, DM Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren, Wiltmann Feine Salami mit Edelschimmel, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Rama Rama, Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot. Dîner: Alpro Kokosmilch, DM Leinsamen Geschrotet, All Stars HY-pro Premium Quality Protein Shake Salted Caramel. Snacks/Autre: Mandeln, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine

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Commentaires 
Na siehst du, alles wieder gut 😊 
19 mars 19 par le membre: Pinguin1512
Guten Morgen🌞 na also, geht weiter👏👏👌 
19 mars 19 par le membre: Cattylein
Super 👍🏻  
19 mars 19 par le membre: Samson1967

     
 

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