Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2019
|
65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2300 kcal
|
Gras: 80,39g | Prot: 131,18g | Glu: 262,71g.
Petit Déjeuner: Рогачев Сгущенка, Fish House Горбуша Филе-Ломтики, Дружба Сыр Плавленый, Каравай Хлеб Европейский , Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Яйцо, Творог 9%, Простоквашино Творог 5%, Ашан Мюсли Ягодное Ассорти, Домик в деревне Молоко 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Déjeuner: Активиа Высокобелковая Вишня и Черная Смородина, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Глазури со Вкусом Сливочной Карамели, Пиканта Кабачковая Икра, Каравай Хлеб Европейский , Приготовленная Квашеная Капуста, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Макфа Вермишель Длинная Цельнозерновая, Шампиньоны, Каждый День Филе Индейки Большое. Dîner: Грейпфрут, Racionika Diet Иммуно со Вкусом Малины, Лента Яблоко Гренни Смит, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. plus...
|
|
2742 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 18 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Tapis de Course - 49 minutes, Repos - 10 heures et 43 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|