Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2019
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51,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1312 kcal
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Gras: 33,05g | Prot: 111,24g | Glu: 139,17g.
Petit Déjeuner: Muscletech Nitrotech, Nescafe Classic, Kue Nastar, Tropicana Slim Strawberry Jam, Roti Gandum, Telur Rebus, Putih Telur. Déjeuner: Nila (Ikan), Jagung Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Dîner: Keripik Singkong, Putih Telur, Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Nasi Putih. Snacks/Autre: Roti Gandum, Morin Selai Kacang. plus...
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2019 kcal
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Exercice:
Fitness - 2 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Osi1512
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