Journal de JennekeCH, 19 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2019
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1518 kcal Gras: 58,87g | Prot: 68,76g | Glu: 153,04g.   Petit Déjeuner: Alpro Soya Go On, Lidl Bosvruchten Diepvries. Déjeuner: AH Biologisch Peulvruchtenkiemen, AH Hummus Naturel, Pijnboompitten (Pignolias), Jumbo Biologische Spelt Wafels, Leev Oer Spelt & Quinoa Wafel, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), AH Biologisch Rode Paprika, AH Biologisch Biologische Falafel. Dîner: AH Tomatenblokjes, Jumbo Gezeefde Tomaten, Bonduelle Rode Kidneybonen, Freshona Red Kidney Beans, AH Crispy Maïskorrels, Ijsbergsla, Knoflook, Paprika, Rode Uien, Olijfolie. Snacks/Autre: AH Handsinaasappel, Alpro Soya Go On, Lidl Bosvruchten Diepvries, Lindt Pure Chocolade 70%. plus...
2081 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de JennekeCH


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.