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thunderb76
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19 mars 19
Journal de thunderb76, 19 mars 19
Profil de thunderb76
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ik word hier echt chagrijnig van!! Hoe dan pfffff. ik eet maximaal 1500 calorieën per dag met alleen op zaterdag wat meer. Doe ik 1000 calorieën gebeurt er nog niks. 😡😡😡
76,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
19,4 kg
.
Reste à parcourir:
11,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 mars 2019:
1453 kcal
Gras: 78,90g | Prot: 81,03g | Glu: 98,65g.
Petit Déjeuner:
Pepsi Max, Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait.
Déjeuner:
Beemster 30+ Oude Kaas, Bon Appetit Goudse Kaas Jong 48+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood.
Dîner:
Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Unox Romige Tomatensoep, Honig Wraps.
Snacks/Autre:
Alesto Pinda's Geroosterd en Gezouten, J.D. Gross Pure Chocolade 81%, Bifi Bifi, Gekookt Ei.
plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine
11 supporteurs
Encourager
Commentaires
Zet hem op! Komt goed!💪
19 mars 19 par le membre:
dani.p2
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Historique de poids de thunderb76
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