Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2019
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62,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1000 kcal
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Gras: 28,09g | Prot: 73,81g | Glu: 122,17g.
Petit Déjeuner: Oatly Haver Barista Edition, Granny Smith Appels, Aardbeien, AH Magere Franse Kwark. Déjeuner: Granny Smith Appels. Dîner: Komkommer, Olijfolie, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Gemengde Sla, Avocado, Lidl Gerookte Kipfilet. Snacks/Autre: Lidl Skyr Vanille, Conimex Sambal Badjak, Slankie Smeerkaas 20+, Euro Shopper Kalkoenfilet, Wasa Volkoren Cracker. plus...
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1724 kcal
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Exercice:
Roller - 21 minutes, Repos - 15 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Nikinski
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