Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2019
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1371 kcal
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Gras: 44,23g | Prot: 97,16g | Glu: 151,37g.
Petit Déjeuner: Conad Marmellata di Ciliegie, Wasa Integrale, Named Hydrolysed Advanced Whey 90, Land Latte Parzialmente Scremato. Encas: Named Hydrafit, Banana, Spremuta d'arancia. Déjeuner: Bofrost Filettini di Pollo, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Piselli Cotti. Dîner: Powerbar Protein Nut2. plus...
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2295 kcal
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Exercice:
Palestra - 1 heure et 33 minutes, Repos - 14 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Lisa.81
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