Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2019
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1787 kcal
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Gras: 61,05g | Prot: 184,12g | Glu: 122,41g.
Petit Déjeuner: Clover Bliss Double Cream Yoghurt Choc Chip, Granny Smith Apples, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Jungle Oats. Déjeuner: Woolworths Free Range Extra Large Eggs, Cherry Tomatoes, Smoked Haddock (Fish). Dîner: Lancewood Medium Fat Mozzarella, Kerrygold Softer Butter, Potato, Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Autre: Optimum Nutrition Amino Energy, Biogen CLA 3000, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. plus...
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2108 kcal
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Exercice:
19.03.2019 - 1 heure et 8 minutes, Repos - 14 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures et 5 minutes. plus...
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Historique de poids de KrugerM
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