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14.4% grasa
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2852 kcal
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Gras: 131,06g | Prot: 156,67g | Glu: 265,79g.
Petit Déjeuner: Soprole Protein + Natural, Semillas de Linaza, Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Queso Mozzarella, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio. Déjeuner: Tottus Torta Panqueque Manjar Nuez, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Ajo Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic. Dîner: Loncoleche Protein Yogurt Extra Protein, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Plátano, Soprole Uno al Día, Great Value Mantequilla de Maní Creamy. Snacks/Autre: Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies, Marco Polo Nut Mix. plus...
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1835 kcal
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Exercice:
Repos - 16 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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