Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2019
|
62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2120 kcal
|
Gras: 67,08g | Prot: 160,15g | Glu: 235,03g.
Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Изюм (без Косточек), Простоквашино Творог 5%. Déjeuner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Гречка Вареная. Dîner: Клубника, Альбатрос Креветки Очищенные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лимонный Сок, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Мандарины, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Бургер Кинг Капучино, Дары Природы Чернослив без Косточек, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Курага, Фруто Няня Сок Банан, Яблоко, Вишня и Малина, Американо, Макдоналдс Капучино (0,2 L). plus...
|
|
1905 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de EvgeshaHudesha
|