Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2019
|
90 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2270 kcal
|
Gras: 30,23g | Prot: 182,49g | Glu: 318,12g.
Petit Déjeuner: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ultimate Nutrition Омега 3, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кашино Гречневая Крупа. Déjeuner: Пятерочка Лук Репчатый, Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Хрен Столовый. Dîner: Кофе, Каравай Пита, Каравай Пита. Snacks/Autre: Maxler Amino BCAA 4200, Maxler Amino BCAA 4200, Maxler Amino BCAA 4200, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Красная Цена Фасоль Стручковая, Кальмары (Вареные или на Пару). plus...
|
Perdant 3,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ura M
|