Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2019
|
55,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 29,08g | Prot: 110,78g | Glu: 130,84g.
Petit Déjeuner: 시금치무침, 버섯전, 김구이, 깍두기, 두부부침, 잡곡밥. Déjeuner: 연어덮밥. Dîner: 아몬드, 파프리카, 양상추, 방울 토마토, 신선애 생닭가슴살. Snacks/Autre: 베스틱 닭가슴살 소시지 매콤치즈맛. plus...
|
|
1902 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Spinning - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de basis98
|