Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2019
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,0 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1000 kcal
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Gras: 39,08g | Prot: 35,49g | Glu: 132,48g.
Petit Déjeuner: Banana, Pepperidge Farm Farmhouse Sourdough Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Salted Butter. Déjeuner: Water, On The Border Classic Veggies, Subway 6" Turkey Breast, Coffee (Brewed From Grounds). Dîner: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Bush's Best Homestyle Baked Beans, Eckrich Smoked Sausage made with Pork, Turkey, Beef. plus...
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2458 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Repos - 11 heures et 50 minutes, walking - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Corde à Sauter - 25 minutes. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de lydium
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