Journal de Paechka, 20 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2019
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1700 kcal Gras: 115,94g | Prot: 66,57g | Glu: 117,61g.   Petit Déjeuner: Авокадо Авокадо, Лента Семга Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Кокосовое Масло, Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры). Snacks/Autre: Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Зеленое Яблоко, Морковь, Ашан Кокосовая Стружка, Lindt Горький Шоколад 85%, Киви. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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