Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2019
|
65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2300 kcal
|
Gras: 93,49g | Prot: 129,46g | Glu: 234,53g.
Petit Déjeuner: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Главплавсыр Сыр Плавленный Шоколадный, Каждый День Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, Nescafe Кофе Растворимый, Каждый День Молоко 2,5%, Каждый День Кокосовая Стружка, Творог 9%, Дружба Сыр Плавленый, Яйцо, Авокадо, Делко Масляная Рыба, Геркулес Геркулес Монастырский. Déjeuner: Обожайка Зефир Глазированный, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, Ашан Цукаты , Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Каждый День Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Каравай Хлеб Европейский , Помидоры, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Лента Морковь по-Корейски , Чим Чим Фунчоза, Куриная Печень. Dîner: Каждый День Финики Сушеные, Грейпфрут, Bombbar Протеиновый Батончик Рис Миндаль Малина, Nescafe Кофе Растворимый, Каждый День Молоко 2,5%. plus...
|
|
1855 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 33 minutes, Repos - 16 heures et 57 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|