|
🙌🦄🦄🦄🙌наконец-то весы сдвинулись,организм начал перестраивается медленнее😪уже не ежедневные сбросы, а недельные это как то не радует 😭
|
90,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.
Reste à parcourir: 20,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 58,82g | Prot: 82,17g | Glu: 110,86g.
Petit Déjeuner: Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Лук Репчатый. Déjeuner: Гречка с Овощами, Кролик Тушеный. Dîner: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Избенка Ряженка 4%. Snacks/Autre: Блины Ржаные, Владхлеб Сухари Киевские, Dr. Korner Хлебец Медовый, Сахар, Йогурт Домашний. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|