Journal de mona sad, 20 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2019
58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1023 kcal Gras: 39,71g | Prot: 39,92g | Glu: 127,36g.   Petit Déjeuner: نادك حليب كامل الدسم, قودي مايونيز, لوزين توست ابيض, عجة البيض أو البيض المخفوق. Déjeuner: خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, بطاطس, صدر دجاج, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), نادك حليب كامل الدسم, المراعي قشطة طازجة. Snacks/Autre: لوزين توست ابيض, كيندر chocolate. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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