Journal de Mausü2016, 20 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2019
60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1494 kcal Gras: 46,58g | Prot: 93,07g | Glu: 180,76g.   Petit Déjeuner: Grünländer Leicht, Roggenmehl Type 997, Weizenmehl Type 405, Weizenvollkornmehl, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Brokkoli, Weißer Reis (Langkorn), Chiron Hanföl, Flohsamenschalen, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl. Déjeuner: Tilsiter, Grüne Schälerbsen, Kokosnuss, Zwiebeln, Blumenkohl, Pellkartoffeln. Dîner: Schwarze Oliven, Roggenmehl Type 997, Weizenmehl Type 405, Aldi Putenbrustfilet, Petersilie, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Olivenöl, Rote Paprika, Gemischte Blattsalate. Snacks/Autre: Boskoop, Dattel, SchapfenMühle Weizenkeime. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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