|
Afgelopen weken schommelen tussen 96.4 en 97.4, toch heel veel complimenten dat ik ineens weer zoveel afgevallen ben. Wellicht spieropbouw... waar meten jullie dat?
|
97,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 17,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2274 kcal
|
Gras: 86,78g | Prot: 69,04g | Glu: 299,52g.
Petit Déjeuner: Venco Muntdrop, M&M's Crispy. Déjeuner: AH Verse Jus D'orange, Slagroom, Spek (Gekruid, Gebakken), Warme Chocolademelk, Honing, Geitenkaas, Yoghurtijs (Mager), Gemengde Sla, AH Wit Frans Stokbrood. Dîner: Hello Fresh Romige Soep met Garnalen en Kokosmelk. Snacks/Autre: Slankie Smeerkaas 20+, Volkoren Crackers, Johma Gevuld Eitje Salade, Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd. plus...
|
Prenant 0,9 kg par Semaine
|