Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2019
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1097 kcal
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Gras: 33,01g | Prot: 110,53g | Glu: 85,21g.
Petit Déjeuner: SFD Odżywka Białkowa, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Kawa Espresso, Białko Jaja Kurzego. Déjeuner: Pilos Twaróg Wędzony, Pomidory, Humus, Biedronka Chleb Żytni 100%. Dîner: Pomidory, Rukola, Lunter Tofu Wędzone, Otma Ketchup Gurmán Ostrý. Snacks/Autre: Mleko z 2% Tłuszczu, SFD Odżywka Białkowa, Wawel Czekolada Gorzka Extra 90%, Kawa Espresso. plus...
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2097 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Giginewra
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