Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2019
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64,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.
Reste à parcourir: 1,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1559 kcal
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Gras: 123,24g | Prot: 55,50g | Glu: 38,12g.
Petit Déjeuner: Better Body Foods Coconut MCT, Country Crock Churn Style, LIVfit Organic Raw Cacao Powder, Whole Foods Market Liquid Stevia Drops. Déjeuner: Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Sea Salt, Hass Avocado, Salt, Great Value Organic Ground Flaxseed, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Country Crock Churn Style, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Cream Cheese, Great Value Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Oscar Mayer Real Bacon Bits. Dîner: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Snacks/Autre: Mac's Original Pork Skins, Captain Morgan Black Spiced Rum. plus...
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2401 kcal
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Exercice:
Shopping - 30 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 1 heure et 22 minutes, Workout - 14 minutes, Elliptical - 11 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 45 minutes, Dormir - 5 heures et 33 minutes, Treadmill - 25 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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