Journal de deka1984, 20 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2019
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1636 kcal Gras: 50,10g | Prot: 109,50g | Glu: 178,33g.   Petit Déjeuner: Белая Мука, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Фруктоза, Вареное Яйцо, Bio Баланс Кефирный 0%, Ого Отруби Пшеничные, Пятерочка Груша Красная. Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Индейка Отварная. Dîner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Кешью Сушеный. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Каждый День Курага, Ого Отруби Ржаные, Bio Баланс Кефирный 0%, Апельсин. plus...
Perdant 8,1 kg par Semaine



     
 

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