Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2019
|
69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,7 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1265 kcal
|
Gras: 44,62g | Prot: 55,02g | Glu: 161,09g.
Petit Déjeuner: Smucker's Apple Jelly, Coffee (Brewed From Grounds), Pepperidge Farm Deli Swirl Rye & Pump Bread, Smoked or Cured Bacon, Bananas, Egg, Kroger Potatoes O'Brien. Déjeuner: Low Calorie Fruit Flavored Drink (Calcium Fortified), Panera Bread Sierra Turkey Sandwich, Broccoli Cheese Soup (Prepared with Milk), Panera Bread French Baguette. Dîner: Water, Coffee, Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef), Bush's Best Baked Beans, Ore-Ida Steak Fries. Snacks/Autre: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can). plus...
|
|
1775 kcal
|
Exercice:
planks - 2 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 58 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
|
Prenant 2,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lydium
|