Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2019
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,7 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1265 kcal
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Gras: 44,62g | Prot: 55,02g | Glu: 161,09g.
Petit Déjeuner: Smucker's Apple Jelly, Coffee (Brewed From Grounds), Pepperidge Farm Deli Swirl Rye & Pump Bread, Smoked or Cured Bacon, Bananas, Egg, Kroger Potatoes O'Brien. Déjeuner: Low Calorie Fruit Flavored Drink (Calcium Fortified), Panera Bread Sierra Turkey Sandwich, Broccoli Cheese Soup (Prepared with Milk), Panera Bread French Baguette. Dîner: Water, Coffee, Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef), Bush's Best Baked Beans, Ore-Ida Steak Fries. Snacks/Autre: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can). plus...
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1775 kcal
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Exercice:
planks - 2 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 58 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de lydium
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