Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2019
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2095 kcal
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Gras: 83,40g | Prot: 56,27g | Glu: 288,81g.
Petit Déjeuner: Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Millville Honey Crunch 'n Oats Cereal, Bananas, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Déjeuner: Clancy's Wavy Potato Chips, Cheesy Cauliflower Soup, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves. Dîner: Great Value Whole Milk, Chocolate Syrup, New York The Original Texas Garlic Toast, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Fresh & Easy American Side Salad, Green Leaf Lettuce, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Priano Cheese Ravioli. Snacks/Autre: Great Value Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, millville Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Millville). plus...
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2333 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Regarder TV - 2 heures, breastfeeding - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 40 minutes, Yoga - 20 minutes, childcare, sitting - 2 heures. plus...
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Perdant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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