Journal de debzlight, 20 mars 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2019

92,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg. Reste à parcourir: 14,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 mars 2019:

1316 kcal

Gras: 53,59g | Prot: 70,34g | Glu: 146,27g. Petit Déjeuner: Coffee with Cream and Sugar. Déjeuner: Couscous (Cooked) , Chicken Stir Fry. Dîner: Schweppes Ginger Ale (12 oz), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Hunt's Original Style Traditional Spaghetti Sauce, Ground Turkey (Cooked) , Whole Wheat Spaghetti. Snacks/Autre: Vanilla Ice Creams , Almonds , Sunshine Acres Veggie Chips, Hummus , Reese's Mini Peanut Butter Egg. plus...

2394 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

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Commentaires

Go girl!

20 mars 19 par le membre: adamevegod1


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