Journal de carolina.salum, 20 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2019
80 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

817 kcal Gras: 46,28g | Prot: 57,95g | Glu: 39,68g.   Petit Déjeuner: Trio Nuts Chocolate. Déjeuner: Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Seara Linguiça Toscana, Ovo. Dîner: AdeS Leite de Soja Original, Dymatize Nutrition ISO 100 Hidrolyzed 100% Whey Protein Isolate. Snacks/Autre: Max Muscles Pasta de Amendoim com Whey Protein, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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