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体脂肪率17.1%
筋肉量29.2㎏
筋肉率41.4%
内臓脂肪レベル8
基礎代謝1634
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1214 kcal
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Gras: 15,95g | Prot: 203,83g | Glu: 77,29g.
Déjeuner: セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン 洗わずそのまま食べられるコールスロー, セブンイレブン サラダチキンタンドリー. Dîner: セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン 洗わずそのまま食べられるコールスロー, セブンイレブン サラダチキンタンドリー. Snacks/Autre: Dole Doleいちご, XTEND XTEND PROWHEY ISOLATE CHOCOLATE LAVA CAKE, X-PLOSION 100%ナチュラルホエイプロテインミルクチョコレート味, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, ネイチャーメイド フィッシュオイル, XTEND XTEND PROWHEY ISOLATE CHOCOLATE LAVA CAKE. plus...
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2414 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Vélo d'appartement - 37 minutes, Repos - 15 heures et 23 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de GC8ver6
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