|
體脂36.3 M-6.1 F-31.2
|
66,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,1 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1237 kcal
|
Gras: 47,99g | Prot: 125,98g | Glu: 61,86g.
Petit Déjeuner: 全聯 高士達巴薩米克醋, Costco 冷凍鱸魚, 7-11 美式咖啡, 生菜, Bio planete 有機初榨亞麻仁油, Costco 科克蘭全脂鮮乳, 水煮蛋. Dîner: Bio planete 有機初榨亞麻仁油, 小卷, 海帶, 高麗菜, 木耳, 雞胸肉. Snacks/Autre: 新美珍 布丁蛋糕, Popcorners Popcorners 爆米花脆片鹹甜口味, Costco 無調味綜合堅果, Meta 纖維粉. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de yuzaamada
|