Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2019
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2163 kcal
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Gras: 79,44g | Prot: 96,95g | Glu: 260,36g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Smiley's Kräuter-Remoulade, Burger Landknäcke Sesam, Nordsee Matjesfilets, Beavita Mango Lassi, Nutricia Fortimel Compact, Qi2 Vegan Protein Drink. Déjeuner: Nu3 Oat Energy Bar, Hereford Corned Beef, Banane. Dîner: Banane. Snacks/Autre: Clif Bar Crunchy Peanut Butter. plus...
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2422 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure et 50 minutes, Repos - 16 heures et 25 minutes, Dormir - 5 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 8,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Guten Morgen, auch schon wach👍Diese Gewichtsschwankungen sind bei mir eigentlich normal. Es darf nur nicht mehr werden. Essen ist Kopfsache😏😞😬und was auf den Teller kommt. Aber trotzdem ein täglicher Kampf😟🤔😉
20 mars 19 par le membre: H.M.K.2
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Noch eine Anmerkung:
Vielleicht ist es auch Muskelmasse, da ich fast täglich ins Fitnessstudio gehe☝️💪Die Hoffnung stirbt zuletzt😉
20 mars 19 par le membre: H.M.K.2
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Danke aber du hast schon recht, wenn man nicht aufpasst.... 😩Schönenen Tag noch🙋♂️
20 mars 19 par le membre: H.M.K.2
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20 mars 19 par le membre: Wusel51
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Historique de poids de H.M.K.2
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