Journal de alerassu, 21 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2019
78 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2487 kcal Gras: 33,16g | Prot: 251,65g | Glu: 293,66g.   Petit Déjeuner: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso, Hero Miele, Aptonia Proteine, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Déjeuner: Vivo Meglio Gallette di Mais, Arance, Melanzana, Sugo di Pomodoro, Fesa di Tacchino, Barilla Mezze Penne Rigate. Dîner: Tonno Rosso (Pesce), Matt Gallette di Mais Bio, Findus Cuori di Carciofi, Arance. Snacks/Autre: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Farina d'avena, Hero Marmellata Light Mirtilli, Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Pane Tartaruga, Bresaola. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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