Journal de dilmera, 21 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2019
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1044 kcal Gras: 34,94g | Prot: 88,76g | Glu: 96,77g.   Petit Déjeuner: 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Эстье Зефир, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница. Déjeuner: Чай, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Чай. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Tree Of Life Протеин, Магнит Банан, Чай. plus...
1687 kcal Exercice: Маркус латиноамериканские танцы - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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