Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2019
|
61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1224 kcal
|
Gras: 53,48g | Prot: 36,29g | Glu: 153,89g.
Petit Déjeuner: Акконд Птица Дивная, Royal Forest Пекмез Шелковицы, Кофе, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Кофе с Молоком, Овсянка с Фруктами. Déjeuner: Гречка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Минтай Жареный, Салат Овощной. Dîner: Кофе с Молоком, Сочник. Snacks/Autre: Зеленый Чай, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Зеленый Чай, Салат Овощной со Сметаной. plus...
|
|
2207 kcal
|
Exercice:
табата - 1 heure, степ-аэробикп - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de oksi7151
|