Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2019
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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945 kcal
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Gras: 15,17g | Prot: 28,22g | Glu: 132,29g.
Petit Déjeuner: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Vezelrijke Havermout Fijne Vlokken, Campina Karnemelk, Bramen (Ongezoet, Ingevroren). Déjeuner: Blond Bier, AH Lunchsalade Broodje Pulled Pork. Dîner: Heineken Heineken 0.0, Blond Bier, Hakubaku Ramen Noodles. plus...
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2510 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 51 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 9 minutes. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de reinout34
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