Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2019
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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469 kcal
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Gras: 9,37g | Prot: 50,85g | Glu: 45,49g.
Petit Déjeuner: Hacendado Leche de Soja, Zumo de Naranja Natural, Valor Cacao Puro en Polvo, Mercadona Copos de Avena, Café. Snacks/Autre: Prozis Real Whey 100% Isolate, Carrefour Tortitas de Arroz Integral, Mercadona Atún Natural, Central Lechera Asturiana Alpro Leche de Soja, Aceite de Oliva Extra Virgen. plus...
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1603 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de gmenloz
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