Journal de ksanka_z, 21 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2019
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1372 kcal Gras: 67,32g | Prot: 55,41g | Glu: 140,58g.   Petit Déjeuner: Манник, Огурец (без Кожуры), Омлет♡. Déjeuner: Рис Вареный, Котлета Домашняя. Dîner: Тольяттимолоко Сметана 20%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Кальве Черри Кетчуп, Укроп, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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