Journal de Maxdata, 21 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2019
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1506 kcal Gras: 56,24g | Prot: 165,17g | Glu: 90,92g.   Petit Déjeuner: REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Kaffee. Déjeuner: REWE Bio Forellenfilets. Dîner: Blaubeeren, Rote Paprika, Golden Delicious Äpfel, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). plus...
2957 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 1 minute, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 5 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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