Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2019
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76,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2161 kcal
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Gras: 71,07g | Prot: 121,25g | Glu: 232,25g.
Petit Déjeuner: Tee, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, Seeberger Mandeln, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Vitalis Knuspermüsli, Rumkugel. Déjeuner: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Knorr Rahm Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Pangasius Filets. Dîner: Tee, Ziegenkäse, REWE Pfeffersalami, Vantastic Foods Veggie Räuchersalami, Rührei, Ciabatta. Snacks/Autre: Milchkaffee. plus...
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2198 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Shopping - 1 heure, Natation (Modérée) - 20 minutes, Lecture - 30 minutes, Douche - 30 minutes, Samsung Health - 14 heures et 10 minutes, Nordic Walking - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 1 heure, Assis - 2 heures, Cuisiner - 1 heure. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Sunset Glow
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