Journal de notalone_06, 19 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2018
89,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 21,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2018:
1463 kcal Gras: 56,51g | Prot: 70,58g | Glu: 168,24g.   Petit Déjeuner: Мистраль Пшенная Крупа, Идеальное Меню Печенье Кокосовое, Curtis Чай Зеленый. Déjeuner: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Геркулес Хлеб Зерновой, Картофельный Суп. Dîner: Чизкейк. Snacks/Autre: Избенка Йогурт Термостатный с Дыней, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. plus...
2313 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de notalone_06


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.