Journal de annisarasy, 22 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2019
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 20,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

799 kcal Gras: 32,29g | Prot: 44,03g | Glu: 84,59g.   Petit Déjeuner: Kepala Djenggot Teh Hijau, Telur Rebus. Déjeuner: Telur Balado, Tempe Orek, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Kuning. Snacks/Autre: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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