Journal de akitsueee, 22 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2019
49,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1431 kcal Gras: 61,94g | Prot: 71,82g | Glu: 153,66g.   Petit Déjeuner: 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 鮮奶茶, 全聯 白吐司, 雞蛋(整個), 豬排(烤製或烘焙). Déjeuner: 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 火腿腸, 魚肉燒賣, 煎雞蛋, 炒青菜, 7-11 蜜汁雞排. Dîner: 六甲田莊 鮮奶酪, 高麗菜, 蛋黃醬/美乃滋(低熱量), 總統牌 起司片, 玉米, 墨西哥烤薄饼. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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