Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2019
|
83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 17,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 46,08g | Prot: 83,03g | Glu: 152,04g.
Petit Déjeuner: Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Яблоко, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Déjeuner: Магнит Морковь Свежая, Мистраль Рис Басмати, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Краснобор Фарш Индюшиный Отличный, Лук. Dîner: Bonfesto Рикотта Лайт, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Autre: Орех Пекан, Миндаль, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ironman Protein Bar Chocolate. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Юлемакс
|