Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2019
|
65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3429 kcal
|
Gras: 125,16g | Prot: 170,47g | Glu: 402,77g.
Petit Déjeuner: Nescafe Кофе Растворимый, Каждый День Молоко 2,5%, Главплавсыр Сыр Плавленный Шоколадный, Шарлиз Пастила с Мармеладом, Шарлиз Печенье Орешек, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Обожайка Зефир Глазированный, Яйцо, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Геркулес Геркулес Монастырский, Каждый День Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Творог 9%. Déjeuner: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Каждый День Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Приготовленная Квашеная Капуста, Дружба Сыр Плавленый, Пиканта Кабачковая Икра, Каждый День Кета Ломтики, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Куриная Печень, Макфа Вермишель Длинная Цельнозерновая, Каравай Хлеб Европейский. Dîner: Сметана , Хачапури, Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Хачапури и Вино Хинкали с Бараниной, Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной-Свининой. plus...
|
|
2732 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 10 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Tapis de Course - 48 minutes, Repos - 12 heures et 52 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|