Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2019
|
69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1846 kcal
|
Gras: 90,40g | Prot: 88,32g | Glu: 174,59g.
Petit Déjeuner: Любятово Печенье Постное, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лаваш Тонкий, Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Котлета Куриная, Гречка Отварная, Борщ с Курицей. Dîner: Лангустины, Капустный Салат, Спаржа по-Корейски, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%. Snacks/Autre: Лаваш Тонкий, Слобода Майонез Постный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Омлет с Молоком, Молоко (Цельное Молоко), Песочное Печенье, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко. plus...
|
Prenant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bananchikkk
|