Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2019
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84,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2393 kcal
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Gras: 93,69g | Prot: 80,91g | Glu: 302,06g.
Petit Déjeuner: Buko Garten-Kräuter, Aldi Kartoffelbrot, Malzers Weizenmischbrot, Ja! Gouda Holland Jung, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Déjeuner: Türkische Pizza. Dîner: Rama Cremefine 15%, Chef Select Tagliolini, Zucchini, Dulano Bauchspeck-Streifen. Snacks/Autre: Lidl Cashewkerne, Granny Smith Äpfel, Lindt Frühlingsmandeln, Kinder Schoko-Bons, Haribo Pinguine (20g). plus...
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2391 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de haseeins
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