Journal de Eva Zangeres, 22 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2019
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1575 kcal Gras: 69,87g | Prot: 33,94g | Glu: 189,46g.   Petit Déjeuner: Quaker Cruesli Chocolade, Honing, AH Yoghurt Griekse Stijl. Déjeuner: Jam, Becel Light, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Liefde & Passie Meerzaden Brood. Dîner: Pastasalade. Snacks/Autre: Witte Tafelwijn, Chips, Klene Zoethouten Hartjes Suikervrij, AH Yoghurtijs Bosvruchten. plus...
2238 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Shopping - 45 minutes, Ménage - 1 heure et 11 minutes, Dormir - 8 heures, Jouer de la Musique - 45 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Repos - 6 heures et 54 minutes, Yoga - 5 minutes, Lecture - 2 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Eva Zangeres


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