Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2019
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1688 kcal
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Gras: 90,70g | Prot: 76,45g | Glu: 74,36g.
Petit Déjeuner: Amazing Grass Green Superfood Antioxidant. Déjeuner: Now Foods Organic Spirulina Powder, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice. Dîner: Pecan Nuts, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Sea Salt, Hass Avocado, Great Value Classic Olive Oil, Red Star Nutritional Yeast Flakes, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Cinnamon, Sea Salt, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Autre: Captain Morgan Black Spiced Rum, Cabernet Sauvignon Wine. plus...
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2665 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 1 minute, Evening Workout - 20 minutes, Evening Treadmill - 23 minutes, Workout - 10 minutes, Treadmill - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 57 minutes, Dormir - 5 heures et 25 minutes, Elliptical - 24 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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