Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2012
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69,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.
Reste à parcourir: 6,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1712 kcal
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Gras: 117,83g | Prot: 86,51g | Glu: 50,93g.
Petit Déjeuner: 2% Reduced Fat Milk, Splenda with Fiber. Déjeuner: Perfect Squeeze Ketchup, 2% American Cheese Slices, Barbecue Flavor Pork Skins, Real Mayonnaise, Yellow Mustard, Hamburger Patty. Dîner: Deviled Eggs, Tuscan Seasoned Broccoli, Deli Select Honey Roasted Turkey Breast, 2% American Cheese Slices. Snacks/Autre: Natural Light Beer, Creamy Peanut Butter. plus...
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2161 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 25 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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