Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2019
|
133 kg
Perdu jusqu'à présent: 27 kg.
Reste à parcourir: 31 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3887 kcal
|
Gras: 143,24g | Prot: 174,24g | Glu: 462,87g.
Petit Déjeuner: Dairylea Cheese Triangle Light, Cathedral City Mature Lighter, Tesco Medium Eggs, Tiger Roll. Déjeuner: Sainsbury's Sweet Pancakes, Ambrosia Light Devon Custard, Starbucks Latte (Grande). Dîner: Light Mayonnaise, Cathedral City Mature Lighter, Quicksters Quarter Pounder, Quicksters Flame Grilled Bbq Pork Burger. Snacks/Autre: Tesco Raspberries, Muller Light Strawberry Yogurt (Pot), Pepsi Pepsi Max Cherry. plus...
|
|
6110 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Douche - 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Etudier - 6 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Conduire - 2 heures. plus...
|
Prenant 8,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de FeelingPumped
|